Kram till dig

Välkommen till min blogg, som vill försöka få Dig och Mig att må bra (fysiskt och psykiskt). Jag som står bakom bloggen är en kvinna i mina bästa år ;), konstnärlig, analytisk, socionomutbildad och kristen med mera. Jag bor i ett västerbottenshus på landsbygden i Västerbotten, tillsammans med min karl och våra två barn samt två katter och en hönsgrupp.

Kräftskiva

Kategori: fysisk hälsa, mat

 
 
 
I går var vi bjudna på kräftskiva hos min svärmor Titti. Det var trevligt och gott! Jag blev JOBBIGT mätt två gånger :) och insåg, efter en kort spring och jagas-lek med barnen med efterföljande nästan astmaliknande andning att jag verkligen har dålig kondis. 
 

Lite blåbärsplockning

Kategori: mat, naturen

För någon dag sedan plockade jag lite blåbär. Jag skulle gärna ha hela frysen full av detta nyttiga och goda bär, men jag hinner och orkar nog inte plocka så mycket denna höst. Jag är dock glad över att det finns några efter den supertorra och -varm sommar som varit! 
 
 
Jag fick några deciliter av min ena syster, som hon hade plockade tillsammans med mig. Så väldigt snällt att det var svårt att ta emot. Hon tyckte att hon redan hade plockat tillräckligt till deras frys. Hon är dessutom underligt snabb på att plocka. Jag fattar inte hur hon gör! Jag plockar inte alls lika snabbt (även när jag inte fotograferar :). Nåväl... :) 
 
Jag har känt mig sliten de senaste dagarna. Hoppas att ni mår bra! 
 
Kram till Dig! 
 
 

Välj födoämnen med olika färger

Kategori: fysisk hälsa, mat

I kväll bjöd jag barnen och mig på vinbär, i syfte att försöka få i dem fler olika nyttigheter. Jag tänkte att bären skulle se än mer inbjudande ut så här vackert serverade. :)
 
 
Det sägs vara bra att äta frukt, grönsaker och bär i OLIKA FÄRGER. De olika färgernas nyttigheter samverkar och FÖRSTÄRKER nämligen varandra och innehåller (delvis?) OLIKA hälsosamma ämnen. Våra kroppar behöver ju många OLIKA ämnen.
 
Ta hand om Dig! 
 
PS. Första arbetsdagen kändes och gick bra, trots att jag var rejält trött. (Det var nästan enbart personalmöte idag. ) Jag är tacksam över välkomnande, trevliga och omtänksamma kollegor och ungdomar. DS.